L’adolescenza è un periodo cruciale per lo sviluppo dell’identità personale e sociale. Durante questa fase, l’immagine corporea – cioè la percezione che si ha del proprio corpo – gioca un ruolo fondamentale nella costruzione dell’autostima. Gli adolescenti, influenzati dai modelli estetici promossi dai media e dai social network, spesso si confrontano con ideali di bellezza irrealistici, il che può generare insicurezze e frustrazioni.
L’influenza dei media sull’immagine corporea
La costante esposizione a immagini di corpi “perfetti” può portare i giovani a sviluppare una visione distorta di sé stessi. L’impatto di tali modelli estetici può essere devastante, soprattutto se accompagnato da commenti negativi o da esperienze di bullismo legate all’aspetto fisico. Questa pressione sociale può contribuire all’insorgenza di disturbi alimentari come anoressia e bulimia, che sono spesso legati a un’immagine corporea negativa.
Come supportare gli adolescenti
È fondamentale che gli adolescenti ricevano un supporto adeguato durante questa delicata fase di crescita. Famiglie, insegnanti e professionisti della salute mentale possono aiutare i giovani a sviluppare un’immagine corporea più positiva e a costruire una sana autostima. Parte di questo lavoro include l’insegnamento del valore dell’accettazione di sé e della diversità dei corpi, promuovendo modelli più realistici e meno idealizzati.
Il dialogo aperto e l’educazione sull’uso consapevole dei social media sono strumenti chiave per prevenire gli effetti negativi dell’immagine corporea sugli adolescenti, aiutandoli a distinguere tra ciò che è reale e ciò che è manipolato digitalmente.
